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• 肱骨骨折后的康复训练

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有类似的地方，当然也有不同的地方。因为肱骨骨折以后，进行保守治疗或者手术以后，比如打石膏或者打个支具，在能活动的关节，比如手腕、手指上面的关节，那么就要尽可能地进行一些活动。当然这个第一为了消肿，第二是为了让肌肉维持它的一个活动，减少黏连，减轻肿胀水肿，利于他的恢复。另外尽量在治疗期间，在骨折没有愈合的情况下，不要去做一些负重。做负重的情况下可能会引起骨折的移位，或者是内固定的断裂。那么我们最多见的，那么肱骨骨折做了手术以后，或者没做手术，我们大部分人是kk娱乐2024最新版下载进行肩关节的一些活动的，也就在肩关节以下，kk娱乐2024最新版下载前后摆动这样的动作，是我们是比较鼓励的。活动度不要太大，太大的情况下，可能会引起骨折移位，或者出现疼痛。那么在愈合以后，我们上肢的活动要找专业的机构，进行一些各方向的灵活度的训练，肌力的增强的训练。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总kk娱乐2024最新版下载

  2019-01-07 60573次

• 手骨折后的康复训练

  手是负责活动的，所以第一要务是功能锻炼，就是手要灵活。所以说早期一定要做，慢慢屈伸锻炼。有两种方法，一种叫主动锻炼，一种叫被动锻炼。早期不能活动的时候，kk娱乐2024最新版下载用另外一只手，来协助它做屈伸活动锻炼，这叫被动锻炼。等手能活动了以后，一定要慢慢主动活动，这叫主动锻炼。这里边有个误区，有些人锻炼幅度很小、频率很高，这样锻炼会加重它的肿胀。手指的锻炼最好要一次到位，比如说我可能一天上午，我练个三四次，下午练个三四次就足够了，一定要攥到位，然后再伸到位，这样你的手指头的肌腱，才能得到一个非：玫幕疃，才能防止粘连。这是锻炼应该注意的问题。

  

  01:53
  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属kk娱乐2024最新版下载

  2019-06-14 21700次

• 胫骨骨折康复训练
  对于病人出现了胫骨骨折的情况，首先应该到正规kk娱乐2024最新版下载做相关的检查，以便了解病情的程度，一般需要两个半月以后才kk娱乐2024最新版下载逐渐的下地负重活动，所以在卧床期间kk娱乐2024最新版下载行下肢肌肉的等长收缩以及肢体抬高的功能锻炼，以防止长时间不活动以后，引起肌肉废用性的萎缩，并且kk娱乐2024最新版下载行脚趾、踝关节及膝关节的屈伸活动，也是为了防止长时间不活动以后引起的关节粘连、挛缩的情况。等到骨折后期骨折端稳定以后kk娱乐2024最新版下载逐渐拄拐、下地、负重的活动，在下地活动时kk娱乐2024最新版下载借助固定物体行患肢、患侧肢体的蹲起功能锻炼，一方面是kk娱乐2024最新版下载锻炼下肢的肌肉力量，另一方面也kk娱乐2024最新版下载锻炼踝关节及膝关节的屈伸功能，从而恢复病人正常的负重活动。
  语音时长 1:30”
  刘海润 主治医师锦州市中心kk娱乐2024最新版下载

  2018-12-07 4689次

• 胫骨平台骨折后如何康复训练
  胫骨平台骨折属于关节部位的骨折，这个骨折要求比较高，手术过程中一定要对位比较好，这样能够促进关节面的平整，促进以后恢复功能。胫骨平台这个部位是比较重要的部位，术后一般需要固定2个月左右，然后逐渐的开始锻炼膝关节的伸屈活动。锻炼的过程中一定要轻微适当逐渐的开始，锻炼的过早有可能出现胫骨平台的塌陷，锻炼的过晚有可能出现膝关节功能恢复不好。一般自己在家锻炼，如果自己锻炼过程中比较困难，应该求助于康复科锻炼。
  语音时长 01:13”
  焦勇强 主治医师河北工程大学附属kk娱乐2024最新版下载

  2019-10-11 4601次

• 胫骨骨折后的康复训练有哪些
  胫骨骨折后，首先要采取相应的方法治疗，比如石膏固定或者手术切开复位内固定治疗。术后kk娱乐2024最新版下载适当的进行康复锻炼，比如术后前期，kk娱乐2024最新版下载做一些踝关节的伸曲的活动，也kk娱乐2024最新版下载做一些下肢肌肉的活动，这些有助于防止下肢静脉血栓形成。等能够下地的时候，需要循序渐进的锻炼，患肢kk娱乐2024最新版下载逐渐的受力，然后逐渐的恢复到正常的活动。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊kk娱乐2024最新版下载

  2018-11-29 3702次

• 胫骨平台骨折后如何康复训练
  病情分析：胫骨平台骨折后，短时间内kk娱乐2024最新版下载通过按摩推拿的方法做康复训练，骨折后三个月左右时kk娱乐2024最新版下载通过器械做康复训练。适当的通过下蹲运动做康复训练，恢复腿部正常功能。胫骨平台骨折后，应当避免从事一些幅度较大的训练项目，例如正压腿和高抬腿等。意见建议：胫骨平台骨折后，需要依据骨折的具体情况积极治疗。例如轻度的胫骨平台骨折kk娱乐2024最新版下载通过外置夹板的方法促进骨折部位修复，如果骨折部位严重例如粉碎性骨折，则需要通过外科手术的方法截骨，然后内置钢板治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心kk娱乐2024最新版下载

  2023-01-26 2203次

• 胫骨远端骨折康复训练
  胫骨远端骨折以后，kk娱乐2024最新版下载通过以下几个动作进行康复训练：第一，保持膝关节伸直，将患肢完整地抬起来放在空中，间隔几秒钟以后再放下，然后连续再抬到空中，一般连续抬30次作为一组，一组以后kk娱乐2024最新版下载休息一段时间。第二，如果踝关节没有外固定，kk娱乐2024最新版下载练习踝关节的主动背伸，也就是脚面尽量往上勾，勾到最大程度。一定要用力，然
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊kk娱乐2024最新版下载

  2022-01-20 683次

• 掌骨骨折后的康复训练？
  在掌骨骨折以后的康复期，它的康复锻炼分两类：一个是主动锻炼，主动锻炼就是自己有意识的练习手的抓握，握拳放松，这样kk娱乐2024最新版下载练习手的主动肌肉力量。另外这个锻炼过程中不需要特别用力，只需要做到次数就kk娱乐2024最新版下载了，每天大概一千次左右。如果觉得这样无聊kk娱乐2024最新版下载上网买一些软的压力球，kk娱乐2024最新版下载放在手心，这样用手指去捏握，这个kk娱乐2024最新版下载锻
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊kk娱乐2024最新版下载

  2021-12-16 963次