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桂圆高血压是能吃的,桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时又能促进血红蛋白再生以补血。

实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆消除疲劳。桂圆含有大量的铁、钾等元素能促进血红蛋白的再生,以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘,高血压患者不宜多吃桂圆,适当少吃一些,比如一天吃两三个是没有问题的。

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