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• 肱骨骨折后的康复训练

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有类似的地方，当然也有不同的地方。因为肱骨骨折以后，进行保守治疗或者手术以后，比如打石膏或者打个支具，在能活动的关节，比如手腕、手指上面的关节，那么就要尽可能地进行一些活动。当然这个第一为了消肿，第二是为了让肌肉维持它的一个活动，减少黏连，减轻肿胀水肿，利于他的恢复。另外尽量在治疗期间，在骨折没有愈合的情况下，不要去做一些负重。做负重的情况下可能会引起骨折的移位，或者是内固定的断裂。那么我们最多见的，那么肱骨骨折做了手术以后，或者没做手术，我们大部分人是kk娱乐2024最新版下载进行肩关节的一些活动的，也就在肩关节以下，kk娱乐2024最新版下载前后摆动这样的动作，是我们是比较鼓励的。活动度不要太大，太大的情况下，可能会引起骨折移位，或者出现疼痛。那么在愈合以后，我们上肢的活动要找专业的机构，进行一些各方向的灵活度的训练，肌力的增强的训练。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总kk娱乐2024最新版下载

  2019-01-07 60562次

• 手骨折后的康复训练

  手是负责活动的，所以第一要务是功能锻炼，就是手要灵活。所以说早期一定要做，慢慢屈伸锻炼。有两种方法，一种叫主动锻炼，一种叫被动锻炼。早期不能活动的时候，kk娱乐2024最新版下载用另外一只手，来协助它做屈伸活动锻炼，这叫被动锻炼。等手能活动了以后，一定要慢慢主动活动，这叫主动锻炼。这里边有个误区，有些人锻炼幅度很小、频率很高，这样锻炼会加重它的肿胀。手指的锻炼最好要一次到位，比如说我可能一天上午，我练个三四次，下午练个三四次就足够了，一定要攥到位，然后再伸到位，这样你的手指头的肌腱，才能得到一个非：玫幕疃，才能防止粘连。这是锻炼应该注意的问题。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属kk娱乐2024最新版下载

  2019-06-14 21698次

• 骨折后的康复训练
  四肢骨折经过手术内固定或石膏外固定之后，疼痛的症状会逐渐的消失，就进入了长达几个月的骨折愈合期，这种康复锻炼kk娱乐2024最新版下载加速骨和软组织的愈合，缩短病程和促进关节运动功能的恢复，以早日的重返工作岗位。功能锻炼有以下需要注意的地方：第一、无痛原则，任何功能锻炼必须保证骨折处没有疼痛，否则就是锻炼过度容易，使骨折移位，固定失败。第二、需要自我控制循序渐进，骨折后的功能锻炼是患者本人的主动锻炼，需要循序渐进，持之以恒，不能够奢望一步到位，而让别人使劲掰关节，那是非常危险的，很容易掰断刚刚愈合的骨折。另外，避免增加不良应力，功能锻炼的时候不能增加骨折端的旋转，剪切，成角等不良应力，所以说功能锻炼对旋转的控制是非常重要的，谁能够给你安全正确的指导？一般的情况下，只有主刀医生知道你骨折固定的程度，从而能够正确地指导你进行掌握锻炼的力度，进行安全积极的功能锻炼。重点部位就是膝关节、肩关节、肘关节非常容易僵硬，对髋关节的锻炼的原则的是六个字，早活动，晚负重。
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  王自洲 副主任医师抚顺矿务局总kk娱乐2024最新版下载

  2018-06-11 10195次

• 骨折后的康复训练
  对于骨折后的病人康复训练主要是看病人是上肢还是下肢，以及脊椎部位的骨折。如果是下肢部位的骨折早期康复锻炼主要是卧床期间，行下肢的肌肉等长的收缩，直腿抬高的功能锻炼，以防止长时间卧床以后引起肌肉废用性的萎缩。骨折一个月后kk娱乐2024最新版下载逐渐行关节屈伸的功能锻炼，并且两个半月以后下地活动时多做一下蹲起的活动，牵拉黏连挛缩的肌肉，能够加强腿部的肌肉力量锻炼。而对于上肢骨折的病人早期主要事情，手指伸直和握拳的锻炼，必要时kk娱乐2024最新版下载应用握力器锻炼。并且后期主要是加强关节的屈伸或者是抬肩的功能锻炼，骨折端有骨痂生长以后，kk娱乐2024最新版下载适当的应用轻重量的臂力器锻炼上肢的肌肉力量。而对于脊椎部位的骨折，在卧床期间主要事情要背部肌肉力量的锻炼，kk娱乐2024最新版下载行后弓腰或者飞燕的活动。锻炼腰背部肌肉的力量防止肌肉出现废用性萎缩，下地的活动是kk娱乐2024最新版下载逐渐的行弯腰的活动，来牵拉黏连萎缩的韧带，已恢复正常的腰部屈伸活动。
  语音时长 2:06”
  王富 主治医师济南市中西医结合kk娱乐2024最新版下载

  2018-09-18 5316次

• 骨折后怎么康复训练
  病情分析：骨折后的康复训练，主要遵循“早活动、迟负重”的原则。在骨折得到稳定内固定处理或愈合比较稳定、拆除石膏后，建议患者尽早开始关节的屈伸、旋转等活动，改善关节粘连和疤痕挛缩。在骨折部位骨痂生长明显、断端稳定性良好的前提条件下，循序渐进的使用小重量的哑铃、沙袋等重物，逐渐进行肢体的负重训练，增加关节活动监督，促进功能恢复。意见建议：建议患者骨折后要均衡饮食，适当增强营养，多进食高钙、高蛋白的食物，促进骨折愈合，比如鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉。在康复训练过程中，患者不能惧怕疼痛，必要时可适当使用镇痛药物。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-10-02 3302次

• 骨折后怎样康复训练
  骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，保守治疗也是进行石膏固定6到8度的时间定期复查，如果骨折愈合比较好，kk娱乐2024最新版下载适当的进行康复锻炼，主要是在热敷烫洗之后进行，循序渐进，避免暴力，先被动后主动。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心kk娱乐2024最新版下载

  2018-12-03 4002次

• 掌骨骨折后的康复训练？
  在掌骨骨折以后的康复期，它的康复锻炼分两类：一个是主动锻炼，主动锻炼就是自己有意识的练习手的抓握，握拳放松，这样kk娱乐2024最新版下载练习手的主动肌肉力量。另外这个锻炼过程中不需要特别用力，只需要做到次数就kk娱乐2024最新版下载了，每天大概一千次左右。如果觉得这样无聊kk娱乐2024最新版下载上网买一些软的压力球，kk娱乐2024最新版下载放在手心，这样用手指去捏握，这个kk娱乐2024最新版下载锻
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊kk娱乐2024最新版下载

  2021-12-16 963次

• 锁骨骨折后康复训练
  锁骨骨折是一种常见的运动损伤，经过妥善治疗后，康复训练对于恢复患者肩部功能至关重要。在康复过程中，合理的药物治疗也能起到辅助作用。锁骨骨折后的康复训练主要包括以下几个阶段：一是保护期，此时需保持骨折部位的稳定，可进行轻微的手指、手腕活动，以
  陈坚 主任医师北京大学人民kk娱乐2024最新版下载

  2025-02-28 0次