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kk娱乐官方app下载: 肩袖损伤如何锻炼

男, 40岁

2019-05-11 3117次

病情描述:

肩袖损伤如何锻炼

医生回答

病情分析:

肩袖损伤之后需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征还要积极的进行手术治疗,手术之后需要进行固定6周左右的时间。如果损伤程度不严重,需要进行固定3~4周的时间。

意见建议:

一般固定到一定时间之后,才逐渐的进行康复功能锻炼。否则有可能会导致局部的损伤更加严重。在进行运动锻炼之前,需要使用活血的中药进行热敷烫洗。要循序渐进,避免过度。先被动后主动。主要进行肩关节的外展,后伸以及旋转活动。

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