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男, 31岁

2018-11-16 2335次

病情描述:

感冒kk娱乐2024最新版下载跑步吗

医生回答

病情分析:

在感冒期间还是不要进行剧烈的跑步,感冒期间还是需要充分的休息和保证足够的睡眠,不赞成剧烈的运动,是需要多喝水的,感冒期间的话本身就容易发烧,进行剧烈的运动之后不容易使发热降低。还需要针对感冒的症状,进行对症等综合处理。

意见建议:

医生问答

病情分析:

感冒期间最好不要剧烈跑步。身体这时候需要好好休息、保证睡眠,也不建议做强度大的运动,还要多喝水。感冒本身容易发烧,剧烈运动后体温可能更难降下来,也会让身体更累。还要根据感冒的具体症状做相应处理。

意见建议:

如果只是轻微感冒,没有发烧,精神也还kk娱乐2024最新版下载,kk娱乐2024最新版下载适当散步、活动一下,但不建议跑步或做高强度锻炼。要是出现发烧、明显咳嗽、乏力、肌肉酸痛、胸闷等情况,就先暂停运动,充分休息。等退烧了、症状也明显好转后,再慢慢恢复运动。运动前后注意补水,别受凉;如果症状加重,及时去看医生。

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