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通过写头痛日记,记录头痛当天的情况,找到偏头痛诱发因素,对诱发因素进行预防;治疗上主要依靠药物治疗,心理治疗也有一定的作用。

建议在饮食上,避免食用与个人偏头痛发病相关的食物,需留心既往发病史,减少发作;生活上,学会自我调节压力和情绪,避免吸烟喝酒,保持充足睡眠,发作时保持静息状态。

以上内容仅供参考

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