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糖尿病和痛风是有一定关系的,都属于代谢性疾病。饮食控制不好,加上运动较少,会导致血糖升高和尿酸升高,而尿酸的升高会导致痛风。

平时要注意饮食,减少精制的主食和甜食摄入,避免血糖升高;不要吃太多的肉,不吃海鲜,不喝肉汤,避免尿酸升高诱发痛风。要适当增加运动,每周至少5次,每次30分钟的运动时间。

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