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肚子有胀气老放屁是怎么回事

肚子有胀气、老放屁,常见的原因是:

第一,吃了过多的产气的食物,比如土豆、萝卜、红薯、黄豆、牛奶等等。

第二,胃肠道疾病导致的消化不良,所以导致的肚子胀气、老放屁,

出现这种情况应该:

1,少吃产气的食物,多吃清淡的、容易消化的食物,比如新鲜的蔬菜水果等等,少吃油腻的、辛辣刺激的、生冷的食物等等。

2,适当的运动锻炼,比如散步、慢跑、打太极、打乒乓球、打羽毛球等等,kk娱乐2024最新版下载按摩肚子促进胃肠道蠕动。

3,kk娱乐2024最新版下载适当的口服吗丁啉或者是莫沙必利等等促进胃肠蠕动的药物。

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