吃肥肉并不会直接导致血压高,但是会间接的影响血压,导致血压偏高。
吃肥肉过多,体内摄入的油脂过多,胆固醇增高明显,一方面会加重血管动脉粥样硬化,使血管变硬,进一步出现收缩压增高,另一方面,过多的油脂摄入会导致体重增加,尤其是腹型肥胖,这种人群会有高血压。叶越笛挂┪镏瘟品从喜。
所以,高血压患者平时不光要低盐饮食,还要低脂饮食,要少吃肥肉,油炸食物,烧烤,火锅等等,平时还要适当锻炼身体,控制体重。
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